-
Lęk społeczny
Wielu z nas odczuwa lęk – uczucie, które pojawia się wobec czegoś, co nie zagraża nam bezpośrednio. Do często występujących zaburzeń lękowych zaliczamy napady paniki, uogólnione zaburzenie lękowe, fobie specyficzne, fobię społeczną oraz zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Fobia społeczna (lęk społeczny) jest zaburzeniem lękowym, w którym obawiamy się kontaktu z drugim człowiekiem. Każdy z nas ma chwile, gdy czuje się skrępowany przy innych i odczuwa niepokój przed tym, jak inni mogą nas ocenić. Fobia społeczna wiążę się jednak z odczuwaniem bardzo silnego lęku w sytuacjach kontaktu z ludźmi, który objawia się silną reakcją fizjologiczną (reakcjami naszego ciała) i który skłania nas do jak najczęstszego unikania takich sytuacji, które postrzegamy jako zagrożenie. Często…
-
Prezenty, które wspierają rozwój dziecka
Zbliża się czas gdy z większą intensywnością rodzice poszukują idealnego prezentu dla dziecka. Często ich wybory padają na zabawki, które są aktualnie modne i za sprawą reklamy, pewnego trendu są spełnieniem marzeń dziecka. Niestety wiele popularnych obecnie zabawek jest jednorazową atrakcją, zwykle bardzo efektowną i dającą dużo radości, ale tylko na krótki czas. Co w takim razie można kupić dziecko by wywołało uśmiech na dłużej, a także wspierało jego rozwój? Na pewno dobrym pomysłem są wszelkiego rodzaju materiały plastyczne. Kredki, farbki, mazaki, te tradycyjne i specjalne (których ilość na rynku jest ogromna). Prezent ten może się wydawać zwykły, banalny, można go jednak uatrakcyjnić gdy do wspólnej twórczości zasiądziemy razem z…
-
Czy moje dziecko ma problem?
Często rodzice zadają sobie pytanie: „Czy jestem dobrym rodzicem?”, „Czy dobrze wychowuję swoje dzieci?”. Takie myśli pojawiają się szczególnie wtedy, kiedy dziecko ma jakiś problem, a my jesteśmy bezradni i zastanawiamy się co robić. Wtedy najlepiej zatrzymać się i spojrzeć obiektywnie na cała sytuację, na to co się zmieniło w zachowaniu dziecka, z czym sobie nie radzi, czy jakieś wydarzenie nie poprzedziło zmiany zachowania. Oczywiście może być tak, że nie pamiętamy, kiedy coś zaczęło się zmieniać, albo że nic znaczącego się nie wydarzyło… Ale przecież najważniejsze jest dobro dziecka. Czasami boimy się zwrócić do specjalisty, czy też myślimy, iż problem przejdzie bądź dziecko wyrośnie z tego. Ale czas mija i…
