Psychoterapia dorosłych

Psycholog dla dorosłych w Warszawie – pozwól sobie pomóc

Chociaż zwykle się wydaje, że to dzieci podchodzą do życia bardziej emocjonalnie, a więc to mianowicie ich psychika bardziej narażona jest na różnego rodzaju zaburzenia oraz problemy, jednak wcale nie oznacza to, że dorośli zawsze muszą radzić sobie ze swoimi emocjami. W dorosłym życiu codzienność jest o wiele bardziej stresująca. Praca, obowiązki domowe, problemy rodzinne i związkowe sprawiają, że wiele osób zgłasza się do psychologa dla dorosłych, pragnąc odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Czym jest psychoterapia dla dorosłych?

Psychoterapia to jedna z najbardziej popularnych i skutecznych form pomocy w sytuacji poczucia destabilizacji psychicznej. Psycholog dla dorosłych stosuje podczas niej metody psychologiczne, które mają służyć poprawie ogólnego stanu psychicznego pacjenta. Składać się to może kilka aspektów – życie zawodowe, prywatne, regularne kontakty międzyludzkie, jak również poczucie własnej wartości oraz dążenie do samorealizacji i satysfakcji z życia.

Spotkania z psychologiem dla dorosłych mogą być także formą profilaktyki, która może zapobiec ewentualnym komplikacjom. Regularne sesje mogą pomóc zachować równowagę życiową i psychiczną nawet w sytuacjach stresowych i kryzysowych.

Cele i przyczyny psychoterapii

Każdy zgłasza się na psychoterapię z indywidualnymi problemami, których rozpatrzenie pomaga określić psychologowi dla dorosłych podstawowe cele terapii. Specyficzne potrzeby pacjenta wpływają także na długość terapii, gdyż powinna ona trwać tak długo, aż przyniesie oczekiwane efekty.

Jedną z przyczyn, dla których pacjenci zgłaszają się do psychologa dla dorosłych jest także próba przeanalizowania schematów zachowań, które rządzą ich życiem i są czynnikiem niepozwalającym im dążyć do satysfakcji i wewnętrznego spokoju. Osoby zgłaszające się do psychologa dla dorosłych chcą poczuć, że znowu mają kontrolę nad swoimi emocjami i życiem, a także nauczyć się radzić ze stresującymi sytuacjami.

Głównym zadaniem psychologa dla dorosłych jest złagodzenie problemu, z którym pacjent zgłasza się na terapię. Po przeanalizowaniu sposobu postępowania pacjenta specjalista postara się przedstawić mu odpowiednie rady, dzięki dostosowaniu się do których zgłoszony problem ma stopniowo przestać zakłócać normalne funkcjonowanie, aż w ideale pewnego dnia zniknie za horyzontem.

Co oferujemy dla osób dorosłych?

Jako psycholodzy dla dorosłych pomagamy uporać się z psychicznymi konsekwencjami:
• mobbingu i wykorzystywania w pracy;
• problemów w relacjach zawodowych i prywatnych;
• toksycznych związków;
• braku poczucia własnej wartości i niskiej samooceny;
• permanentnego stresu i lęku,
• samotności;
• chorób psychosomatycznych.

Psychoterapia dla dorosłych prowadzona jest na terenie Warszawy, między innymi w dzielnicach takich jak Żoliborz, Wola, Bielany, Wilanów, Ursynów itd.